PETITS DEJEUNERS DE LA FORME
Le 09 octobre 2026, PAU PYRENEES MARCHE a organisé au centre Nelson PAILLOU de PAU, les petits déjeuners de la forme, sous l'égide de la ligue d'athlétisme Nouvelle Aquitaine, en partenariat avec le CCAS de PAU, la CARSAT de Nouvelle Aquitaine.
La matinée a débuté par un petit déjeuner encadré par une diététicienne qui nous a indiqué le bienfait de certains produits, sans ignorer le plaisir.
La matinée s’est poursuivie par une conférence, présentée par Paul NIETO, agent de développement sport santé à la Ligue athlétisme Nouvelle Aquitaine, sur les bienfaits d'une activité physique autour de 3 thèmes majeurs :
1 Vieillir n'est pas une maladie
2 l'inactivité accélère la perte des capacités
3- l'activité physique est un levier majeur de santé.
Et les bénéfices à en retenir pour :
- l'autonomie
- amélioration des capacités cardio-respiratoire
- l'équilibre
- le moral- le lien social
- la force
- la santé cognitive
La matinée s'est poursuivie par un quiz ludique et s'est terminée par la découverte de la marche nordique
Au cours de de la matinée, nous avons eu la visite de Franck LAMAS, 4ème adjoint à la mairie de PAU en charge de la solidarité et du CCAS, représentant le maire Jérôme MARBOT, et Pierre PORTAIL chargé des dispositifs d'animations sportives à la ville de PAU.
A l'issue de cette matinée une vingtaine de personnes s'est inscrite pour poursuivre l'experience sur 10 semaines en pratiquant la marche nordique au sein de notre club
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